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À PROPOS DE MAMBAH FIT

PURPOSE BUILDS PASSION

PASSONS AU NIVEAU SUPÉRIEUR ENSEMBLE

Salut, moi c'est Yassine et je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs !

MambahFit a été créé début 2020, en pleine pandémie. L'idée et l'intention initiale était de diffuser de bonnes vibrations et de la motivation avec mes vidéos d'entraînement quotidiennes à un moment où les gens en avaient le plus besoin. Mais cela c'est rapidement transformé en bien plus que ça ...

Grâce à une évolution rapide, MambahFit s'est transformé en une communauté de personnes qui partagent les mêmes centres d'intérêts, le healthy lifestyle 💪🏽 

Les retours positifs ont été meilleurs que ce que j'aurais pu imaginer; je suis heureux et honoré d'avoir contribué à l'amélioration du style de vie d'autant de monde.

 

MambahFit est basé sur des entraînements HIIT quotidiens de 20 minutes qui vous aideront à atteindre vos objectifs et/ou de de maintenir une très bonne forme physique.

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MOVEMENT

L'objectif principal de Mambah est de bougez ! Avec des entraînements HIIT rapides, vous pourrez brûler des calories, perdre du poids, développer vos muscles et améliorer votre santé globale. Grâce aux entraînements courts, vous n'avez plus d'excuses pour ne pas vous entraîner !

1

Movement

NUTRITION

​L'adoption d'un régime alimentaire sain est bénéfique sur votre santé et mode de vie. L'entraînement n'est que la moitié de la bataille ! Votre alimentation est à l'image de vos efforts physiques.

C'est pourquoi je m'assurerai que vous obtenez un soutien nutritionnel en partageant avec vous mes recettes préférées qui amélioreront votre santé, augmenteront votre énergie et qui vont booster votre humeur.

2

Image by Brooke Lark

MINDSET

Ne sous-estimez jamais le pouvoir de votre esprit.
Le bon état d'esprit est crucial si vous voulez rester motivé et atteindre vos objectifs. Je ferai de mon mieux pour maintenir de bonnes vibrations, mais vous devez me promettre que vous ferez de votre mieux aussi.

3

Meditation

COMMUNAUTÉ

​Il n'y aurait pas eu La MambahFam sans vous ! Nous nous entraînons ensemble, nous nous motivons et surtout nous grandissons ensemble. Le soutien que vous témoigné à chaque membre de la communauté est tout simplement incroyable et j'ai hâte de voir ce qui va suivre.

4

Core Fitness